Vídeo 8: Integrando mindfulness en la vida cotidiana
Fecha de grabación: 3 feb. 2021
Visto: 509
veces
Sesión 8 del curso Introducción al Mindfulness. Contiene teoría y práctica.
Elaborado por Intimind para el Programa Universidad Saludable.
Archivos adjuntos
No hay archivos adjuntos
Compartir este vídeo
Vídeos de la misma serie
El buen dormir
Charla-coloquio organizada por la Oficina Universidad Saludable, de la mano de uno de los mejores expertos en sueño con el objetivo de conocer mejor la gran relevancia que tiene el sueño sobre nuestra salud y de conocer pautas para tener un sueño saludable en nuestro día a día.
1 mar. 2024