LA SALUD HORMONAL DE LAS MUJERES: RELACIÓN CON EL DESCANSO, LOS RITMOS CIRCADIANOS Y LA SALUD MENTAL
            Fecha de grabación: 23 nov. 2023
        
    
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            La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada con el objetivo de informar y ofrecer recursos nutricionales y de estilo de vida para optimizar nuestra salud hormonal, mejorar nuestra productividad y salud mental.
 
        
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                            Charla-coloquio organizada por la Oficina Universidad Saludable, de la mano de uno de los mejores expertos en sueño con el objetivo de conocer mejor la gran relevancia que tiene el sueño sobre nuestra salud y de conocer pautas para tener un sueño saludable en nuestro día a día.
                        
                        
                            1 mar. 2024